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LES BIENFAITS DU MASSAGE

 

Sur votre corps:

 

  • Atténuation des douleurs

  • Réduction des tensions

  • Assouplissement musculaire

  • Élimination des toxines

 

Pour un corps tonifié et une peau adoucie

 

 Sur l'organisme:

 

  • Favorise le sommeil

  • Agit sur la constipation en améliorant la digestion

  • Permet une meilleure circulation sanguine et lymphatique

  • Améliore la circulation de l'énergie

  • Amélioration des défenses immunitaires

 

Les aspects psychologiques:

 

Par son effet mécanique, le massage stimule les récepteurs d'endorphines présents un peu partout dans votre corps.

Vous procurant ainsi:

 

  • un bien -être total

  • un effet relaxant

  • détente et bonne humeur

 

Le massage aide donc à lutter contre le stress, l'anxiété et l'état dépressif.

Par le touché, la détente et la respiration, le massage permet de redéfinir nos contours (schéma corporel).

Nous permettant de nous retrouver lors de périodes de grandes fatigue physique et morale (Burn-out).

En d'autre termes, le massage nous permet de nous recentrer et ainsi reprendre pied.

 

En résumé:

 

En aidant à l'élimination des toxines, le massage aide l'organisme à son nettoyage.

Permettant ainsi d'optimiser le fonctionnement des organes émonctoires tel que le foie et les reins.

L'organisme étant moins surchargé, il peut ainsi aisément se régénérer et se défendre.

 

Le massage joue donc un rôle important dans la prévention des maladies.

 

 

Quand prendre rendez-vous?

 

Évidemment lorsque l'envie s'en fait sentir.

 

Cependant, certaine périodes son propices au massage:

 

  • A chaque intersaison, pour aider votre organisme à suivre le changement de saison.

    en complément d'une séance de Sauna, suivie d'un gommage, le massage aide à l'élimination des toxines en profondeur.
  • En hiver le massage permet le retour à soi.

    Tout comme la nature, cette période de l'année est pour le corps un moment d'attente et de repos.

          C'est ici que se prépare le renouveau. Notre corps se prépare à l'énergie jaillissante du printemps.

          Le massage permet également de soutenir votre moral qui peut parfois être en berne par manque de lumière.

          C'est à cette période qu'il est bon de prendre soin de soi.

  • Lorsque vous vous sentez au ralenti, pour aider votre corps à éliminer et reprendre des forces.

  • Après une périodes de stress intense, pour accompagner et faciliter le retour au calme.

  • Pendant un sevrage tabagique, pour aider l'organisme à éliminer la nicotine et atténuer la tension présente lors de cette période délicate.

  • Idéal après les fêtes ou après divers excès.

  • Lorsque vous vous sentez tendu, nerveux, soucieux.

  • En soutient lorsque vous reprenez le sport (élimination, assouplissement musculaire)

 

 

Le massage de bien-être vous accompagne tout au long de l'année.

Avec le temps il devient plus qu'un moment de détente, il fait partie de votre hygiène de vie.

 

Pour un nettoyage de l'organisme plus en profondeur, l'idéal est de procéder à chaque intersaison à une séance Sauna, suivit d'un gommage puis d'un massage.

pour cela je vous donne rendez-vous au Spa de l'hôtel Beau-Site de Luxeuil-les-Bains.

 

 

 

 

 

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